VORN Academy im Endspurt

Leistungsdiagnostik ist die Grundlage für ein gezieltes und effektives Training mit individueller Belastungssteuerung. Unsere leistungsdiagnostischen Tests ermöglichen künftig eine objektive Beurteilung der individuellen konditionellen Leistungsfähigkeit und dienen als Basis für die Trainingssteuerung mittels der VORN App. Die richtigen gesundheitlichen Voraussetzungen und ein professionell gestaltetes Training bilden den Schlüssel zum langfristigen Erfolg. Über das in der Academy gemessene Laktatniveau können Rückschlüsse auf die Stoffwechselsituation getroffen werden. Insbesondere durch die Bestimmung der Schwellen und unter Berücksichtigung der Laktat-Turn-Points (LTP) können unter anderem Trainingsherzfrequenzbereiche zur Verbesserung und Ökonomisierung des Fettstoffwechsels ermittelt werden, was zu einer Leistungssteigerung führen kann. Der VORN Leistungsdiagnostiker und Sport Science Experte Steve Hiestand freut sich alsbald die ersten Athleten in der Academy begrüssen zu dürfen - 𝗯𝗼𝗿𝗻 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝗩𝗢𝗥𝗡!